05 dicas para conciliar maternidade e estudos
Saiba como superar os desafios da maternidade para que o seu sonho de estudar não fique de lado
Conciliar a maternidade com os estudos pode ser um desafio para muitas mulheres, mas é possível encontrar um equilíbrio e ter sucesso tanto na vida acadêmica quanto na maternidade. E isso também é valido para quem estuda para concursos públicos. A maternidade não deve ser vista como um barreira para quem sonha em ser servidor público.
Mãe Icônicas – DNA do Sucesso
Não nos faltam exemplos de mulheres que são mães e mesmo assim continuaram seus estudos, e hoje estão da nossa lista de aprovadas. Umas delas é a Viviana Rodrigues que atualmente soma duas aprovações e orgulha-se muito da criação que deu aos seus três filhos.
Conheça a história de Viviana – Leia a matéria completa
05 dicas de como conciliar maternidade e estudos
Neste artigo, vamos compartilhar algumas dicas para ajudar as mães que desejam continuar estudando e se desenvolvendo pessoal e profissionalmente:
01 – Organize seu tempo
Uma das principais dificuldades de conciliar maternidade e estudos é encontrar tempo para tudo. Por isso, é fundamental organizar a rotina e estabelecer horários para cada atividade. Faça um cronograma semanal que inclua horários para estudar, cuidar dos filhos, trabalhar, fazer atividades domésticas e descansar. Lembre-se de que é preciso ser flexível e adaptar a rotina conforme as necessidades da família.
02 – Conte com ajuda
Não é possível fazer tudo sozinha, especialmente quando se tem filhos pequenos. Por isso, é importante contar com ajuda de familiares, amigos ou profissionais para cuidar das crianças enquanto você estuda. Considere contratar uma babá, deixar os filhos na creche ou na escola em tempo integral ou parcial, ou mesmo pedir ajuda para pessoas de confiança.
03 – Priorize as tarefas mais importantes
Quando se tem pouco tempo, é preciso priorizar as tarefas mais importantes e urgentes. Não tente fazer tudo ao mesmo tempo e concentre-se nas atividades que realmente são necessárias para alcançar seus objetivos. Se você está estudando, priorize as leituras, as atividades e as tarefas relacionadas às disciplinas mais importantes. Se você tem filhos, priorize o tempo de qualidade com eles, como brincar juntos ou ler uma história antes de dormir.
04 – Utilize a tecnologia a seu favor
A tecnologia pode ser uma grande aliada para conciliar maternidade e estudos. Utilize aplicativos, ferramentas e recursos online que possam ajudar na organização, na gestão do tempo e no aprendizado. Existem aplicativos de organização, de leitura, de anotações, de aprendizado de idiomas e muitos outros que podem ser úteis para você.
05 – Mantenha o foco e a disciplina
Por fim, é fundamental manter o foco e a disciplina para conciliar maternidade e estudos. Estabeleça metas claras e objetivas para seus estudos e busque cumpri-las com disciplina e determinação. Evite distrações, como as redes sociais e a televisão, e mantenha-se concentrada nas atividades que realmente importam.
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Como conciliar maternidade e estudos – PodCast completo
Além de todas essas dicas você também pode assistir o PodCast que rolou no nosso canal do YouTube. As professoras, mães e especialistas em Concursos Públicos: Veronica Mariano, Danielle Gasparini e Larissa Carvalho bateram um papo sobre o assunto e desmistificaram muitos conceitos:
Equilíbrio na Maternidade
Conciliar maternidade e estudos pode ser desafiador, mas é possível encontrar um equilíbrio e ter sucesso em ambas as áreas. Com organização, ajuda, priorização, tecnologia e disciplina, é possível alcançar seus objetivos e realizar seus sonhos. Lembre-se de que o mais importante é ser flexível e adaptar-se às necessidades da família, sem deixar de lado seus próprios desejos e aspirações.
